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De Moi à Moi t'aide à...
SORTIR DU CYCLE DE L'ÉPUISEMENT
Tu donnes tout aux autres, mais quand viens-tu sur ta propre liste ? Tu te sens vidée, submergée et incapable de décrocher.
Tu apprendras à reconnaître tes signaux d’alerte, à dire non sans culpabilité et à reprendre ton énergie en posant tes limites.
REPRENDRE LE CONTRÔLE DE TA VIE
Ton agenda déborde, tes journées sont une course contre la montre et pourtant tu as l’impression de ne jamais en faire assez. Malgré tous tes efforts pour être dans le moment présent et pour lâcher-prise, tu te couches épuisée, la tête pleine de "il faut" et de "je devrais".
Tu apprendras à prioriser ce qui compte vraiment, à alléger ta charge mentale et à avancer avec plus de clarté et de sérénité.
ALLÈGE CETTE PRESSION QUI PÈSE, UNE ÉTAPE À LA FOIS
Tu te sens toujours sous pression, dans un sentiment d'urgence, incapable de décrocher. Tu te sens tendue, impatiente, irritable, ton sommeil est agité et ta tête tourne sans arrêt, malgré tous tes efforts de ralentir.
Tu apprendras à faire des choix alignés avec ce qui est réellement important pour toi, pour enfin retrouver un rythme qui te convient.
S'ACCORDER DE LA DOUCEUR
Tu fais toujours plus, mais ce n’est jamais assez. Dès que tu prends du temps pour toi, ta petite voix te dit que tu perds ton temps, que tu as des objectifs à atteindre, que tu devrais passer plus de temps avec tes enfants... Tout, sauf pour toi !
Tu apprendras à écouter tes besoins, à poser tes limites et à te donner la place que tu mérites, sans avoir l’impression d’être égoïste.
Je réserve mon appel exploratoire gratuit
Voici tes prochaines étapes :
1. Rempli le formulaire ci-dessous ;
2. Un lien te sera acheminé par courriel pour planifier ton appel dans mon calendrier. * Bien vérifier tes indésirables !
3. Au moment de l'appel, nous prendrons 15 minutes pour faire connaissance et discuter de tes besoins.
Je suis impatiente de pouvoir t'accompagner sur ton chemin vers un équilibre durable et une vie plus alignée à ton épanouissement personnel !!!
